Modunuza Göre Çay!

Modunuza Göre Çay!

Üzgün, stresli, endişeli misiniz? Yoksa uyku mu tutmuyor? Tüm ruh hallerinize göre beyninize doğrudan düzenleyici uyarılar gönderecek bir sürü çay türü var. Hiç merak etmeyin:)

Pinterest’te rastladığım ”moduna göre çay” içeriğini sizlerle de paylaşmak istedim.

UYKU

Lavanta çayı uykusuzluk problemi olanlar için mükemmel bir çözümdür. Kan devrini ve sinir sistemini yavaşlatarak sakin bir şekilde uyumaya teşvik eder.

STRES & ENDİŞE

Papatya çayının stres ve endişeli durumlarınızla başa çıkmakta önemli etkileri olduğu tespit edilmiş. Kan akışını hızlandırarak beynin stres hormonları üzerindeki yatıştırıcı etkisini artırır.

YORGUNLUK

Vişne çayı, lavanta çayına benzer bir etki ile metabolizmayı yavaşlatarak dinlenmenize yardımcı olur.

GÜNE BAŞLARKEN

Elbette Siyah çay 🙂 

DUYGUSAL ZAYIFLIKTAN KURTULMA

Nane çayı duygusal yönden hasar görmüş bir dönem geçiriyorsanız bunu atlatmanıza yardımcı olur.

DEPRESYON

Limon yaprağı çayı ile doğal yollarla depresif halinizden uzaklaşmanın keyfini sürebilirsiniz.

ENERJİK HİSSEDİN

Zencefil çayının verdiği enerji ile modunuzu yükseltin, mutlu ve canlı bir şekilde günü bitirin.

MUTLU ve OLUMLU

Hindistan Masala çayının serotonin salgısı sayesinde stresli saatleri rahatlıkla atlatabilirsiniz. Sahi hintliler ne kadar rahat insanlar değil mi? Belki de bu yüzden sürekli gülümsüyorlardır:)

ÖFKELİYSENİZ

Portakal çayı tadından daha ziyade kokusu ile öfkenizi yenmenize olanak sağlayacaktır. Turunç ağırlıklı çaylar sizi rahatlatacaktır.

DARALMIŞ/BUNALMIŞ/ÜZGÜN

Yeşil çay meditasyon sırasında beyne ulaşan dalgalara benzer alfa beyin dalgaları yayarak, hızlı bir rahatlama sağlar.

”Vay be” dediniz mi siz de benim gibi? Tabi not olarak ekleyeyim, bitki çaylarının fazlası zararlıdır, ayrıca mevcut rahatsızlıklar, ilaç kullanımları gibi faktörlere bağlı olarak tüketilmelidir. Doktorunuza danıştıktan sonra mod içinden mod beğenebilirsiniz:)

orijinal yazı için: Buradan

🙂

Share

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

E-mail Adresine Daha Fazla Çay İster misin?