Dr.Ümit Aktaş’tan Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Dr.Ümit Aktaş'tan Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Organik gıdalara olan pozitif yaklaşımı, bitkilere ve çaylara olan yakınlığı ile yakından takip ettiğim isimlerin başında geliyor Dr. Ümit Aktaş. Hazırladığı karışımlar ise hem tat olarak oldukça kıvamında oluyor, hem de etki anlamında güzel sonuçlar veriyor. Bana en sık sorulan sorulardan birisi de metabolizma hızlandırma olunca, şu tarifi es geçemezdim:)

Dr. Ümit Aktaş, metabolizma hızlandırmak için aşağıdaki tarifi tavsiye ediyor. Fakat yüksek tansiyon hastalarının çok dikkatli tüketmesi, farklı alerji ve rahatsızlıkları olanların da mutlaka doktorlarına danışması gerekli.

1 Kaşık Yeşil Çay

1 Kaşık Mate Çayı (yerba mate)

20 gr. Turunç Kabuğu : tam mevsimindeyiz. Yediğiniz limon, portakal, mandalina kabuklarını minik minik doğrayıp, gazete üzerinde açık havada ya da sobanız varsa üzerinde kurutabilirsiniz.

3 Acı Kırmızı Biber (kendiniz de kurutabilirsiniz)

250 cc kaynar su

hazırladığınız karışımı mümkünse cam demlik içinde 3-4 dakika kaynar su ekleyerek demlemeye bırakın. Sonrasında posasını içinden çıkartarak, dilerseniz limon sıkarak içebilirsiniz.

İçinizin gerçek anlamda ısınacağını şimdiden söylemeliyim:)

Share

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir